飲食禁忌 四種致癌的飲食惡習(xí)(2)

  肝癌

  發(fā)霉食物產(chǎn)生的黃曲霉素是“元兇”

  在我國(guó)沿海地區(qū)尤其在長(zhǎng)江三角洲及珠江三角洲等地發(fā)病率高。究其原因是沿海地區(qū)氣候潮濕,花生、豆類、米、面粉等糧食制品若貯存不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素,這是一種強(qiáng)烈的致癌(特別是肝癌)物。

  其他癌

  高脂肪與高熱量的飲食:與乳腺癌發(fā)生呈正相關(guān),可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發(fā)生有關(guān)。

  喉癌、口腔癌與吸煙、酗酒有關(guān);香煙中的焦油等物質(zhì)還是導(dǎo)致肺癌和胰腺癌的致癌因素。近研究表明,吸煙和婦女宮頸癌也有關(guān)系。

  甲狀腺癌與飲食中缺碘有關(guān);

  鼻咽癌與飲食中亞硝基化含物(如亞硝胺)污染有關(guān)。

  此外,專家提醒,不要經(jīng)常吃有可能致癌的藥物,如激素類藥物、大劑量的維生素等。不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包裝食物。

  能夠殺死癌癥的7種食物

  1)茄子:“霜打茄子”是好藥

  中藥許多方劑及民間驗(yàn)方中,時(shí)常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來(lái)越多證據(jù)表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗(yàn)從茄子中提取的一種無(wú)毒物質(zhì),用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。

  另外,茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì),其中龍葵堿、葫蘆素被證實(shí)具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥,古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。

  茄子還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,除維生素A、C偏低外,其他維生素和礦物質(zhì)幾乎跟西紅柿差不多,而蛋白質(zhì)和鈣甚至比西紅柿高3倍。

  2)苦瓜:李時(shí)珍稱其為“一等瓜”

  苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴(yán)重,不少人很“好”這一口,也有人對(duì)其敬而遠(yuǎn)之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍,他稱其為“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

  西醫(yī)更證明,苦瓜的抗癌功效來(lái)自一種類奎寧蛋白,它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白,通過(guò)免疫細(xì)胞做“二傳手”,將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶,從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。

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