現(xiàn)在許多人們受一點點傷風(fēng)都會引起小感冒,而感冒了就打掉水或者吃藥。其實按摩也可以很有效地治療感冒的。那按摩哪些穴位能治療感冒呢?下面就跟著小編一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
按揉風(fēng)池穴
位置:頸后發(fā)髻的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。
按摩方法:用你的一只手扶住你的頭腦,了人另外一只手輕輕按摩風(fēng)池穴,大概2分鐘左右,就可以了
揉按太陽穴
位置:在眉梢與眼外角中間后側(cè)凹陷中。
按摩方法:手的兩個中指同時用力,順著順時針輕輕的按揉太陽穴,然后再反著輕輕按揉太陽穴,感到酸脹的感覺就可以了。
掐揉合谷穴
位置:手背拇指與食指部交接處,肌肉高點。
按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,兩手交替,至局部酸脹為佳。
按揉大椎穴
位置:第7勁椎下緣,鼓起明顯的骨頭下緣。
按摩方法:取坐位,低頭,按摩者用大拇指順、逆時針按揉大椎穴約2分鐘。
按揉肺俞穴
位置:在上背部、肩胛骨內(nèi)側(cè)、第3胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法:被按摩者坐位或仰臥位,按摩者雙手拇指順、逆時針各按揉肺俞穴約2分鐘。