我煩的就是辦公室一堆女的圍在一起“講小話”，看見同事來(lái)了，她們紛紛做鳥獸散狀，嘻嘻笑著跑開，這些不諳世事的小丫頭其實(shí)不明白，說(shuō)話也是一種藝術(shù)。在工作疲憊的空隙，其實(shí)可以用聊天來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)氣氛。如果本辦公室忙，可以去隔壁串串門，也可以獲得一些公司其他方面的動(dòng)態(tài)。
好的聯(lián)絡(luò)感情方式，就是請(qǐng)大家吃吃水果，吃幾根冰棍，我的放松也可以感染其他人，領(lǐng)導(dǎo)也喜歡這種氣氛。切忌不要背后說(shuō)人壞話，那個(gè)喜歡八卦的人，終也會(huì)八卦到你自己頭上的。
吸氧、美容、抵困頓
屏幕盯久了，眼睛會(huì)很疲勞，又酸又澀，連帶眼角的小細(xì)紋兒都出來(lái)了。加上春夏期間的困頓讓午休變得極其重要，要養(yǎng)神，必須要休息好，但辦公室的條件有限，怎樣才能見縫插針休息一會(huì)兒，每個(gè)人都有高招。
男人們更愿意去室外抽根煙，吹下牛，辦公室的女人們則忙著怎樣利用午休時(shí)間養(yǎng)顏。
犯困，代表著大腦嚴(yán)重缺氧了，有時(shí)候不僅是疲憊在影響我們的困頓，氣溫和氛圍也是重要因素?，F(xiàn)代的辦公條件，中央空調(diào)總是將冬日的office變得如春天一般的溫暖。這樣的溫度人是舒服了，卻免不了昏昏欲睡。唯一的辦法是：降溫，開窗透氣，外來(lái)的新鮮空氣一下子會(huì)給我們注入精神和活力，
有時(shí)候室溫也是個(gè)很重要的因素。午休美容是現(xiàn)在消費(fèi)熱點(diǎn)，不僅可以做皮膚護(hù)理還可以美甲、化妝、美體。
基本上是只要你想得到的，都可以做!很多姐妹會(huì)把日常的皮膚護(hù)理安排在午休時(shí)間來(lái)做，深度清潔、美白補(bǔ)水，讓美容師輕輕柔柔地幫自己洗個(gè)臉，然后舒舒服服地睡上那么一會(huì)，下午來(lái)到公司不僅容光煥發(fā)，而且還神采奕奕。需要注意的是選擇的美容院不要跟公司隔太遠(yuǎn)，否則耗在路上的時(shí)間和精力都不劃算。
緩解工作疲勞的方法
1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式，這就意味著肌肉在工作時(shí)沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式易讓頸和背部受到損傷。
