在我們的主觀想法里可能會認為只有肥胖的或者是中老年朋友們才會患有血脂高的癥狀，其實這是一個錯誤的說法，瘦子也是會患有血脂高的癥狀的哦，那么今天我們就隨著小編一起去詳細的了解一下關(guān)于降血脂的方以及血脂高的患者都有那些人和血脂高的飲食習(xí)慣，下面我們就去了解一下吧。
血脂高正是冠心病以及糖尿病發(fā)病的一個中藥的因素，哪些表面上面看上去肥胖的人容易患有血脂高癥狀，但是當一些很瘦的人拿到“血脂高”的診斷書之后就會十分的不解，為什么自己這么瘦還得了血脂高，其實，從醫(yī)學(xué)的角度上面來說，以下的六種體質(zhì)的認識很有患有血脂高癥狀的哦，大家要留心觀察了哦。
氣虛體質(zhì)
如果平時一動就出虛汗，就與氣虛有關(guān)。氣虛是因為脾功能不調(diào)導(dǎo)致的，而脾功能不調(diào)的原因包括受寒、飲食不周、過分勞碌等。中醫(yī)認為脾臟運化不良會在體內(nèi)產(chǎn)生痰濁，如果不能正常地排出體外，就等于患上了西醫(yī)診斷的“高血脂”。
氣虛者運動要適量，平時注意保暖、靜養(yǎng)、不宜多言，因為“多言耗氣”。飲食上則應(yīng)多選用具有健脾益氣作用的食物，如小麥、黃豆、豆?jié){、山藥、豬心、牛奶、蜂蜜、魚頭、大棗、蓮子、蠔肉、小米、粳米等，不可食用過于黏膩或難以消化的食物。
痰濕體質(zhì)
如果我們平時的生活中總是會昏昏沉沉的生活，然后又發(fā)現(xiàn)自己的舌苔厚重，而且胃口不是很好，大便還會有黏質(zhì)，那么你就有可能是痰濕的體質(zhì)。痰濕的體質(zhì)一般的都會有點偏食、吸煙、熬夜和攝入高脂肪的食物這樣的習(xí)慣，這些基本上面都是形成血脂高的一個原因。
也許很多人的血脂在體檢結(jié)果上還勉強在正常值范圍之內(nèi)，但是痰濕的體質(zhì)早已形成，這樣的人要防止高血脂的發(fā)生，必須要改變不良的生活方式。秋天可以用雪梨、百合煮湯進食，多食用山楂、蘋果，既潤燥又可以降血脂，必須避免肥甘厚膩食物。
陰虛體質(zhì)
痛經(jīng)、口唇色暗的女性。
陽虛體質(zhì)
肥胖、頭昏頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、怕冷。
濕熱體質(zhì)
肥胖、心煩失眠、面紅目赤、便秘尿黃。
