夏季頻發(fā)心律失常 怎樣預防夏季心律失常(3)

  如動物內(nèi)臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。

  (4)、應供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物

  以維持心肌的營養(yǎng)和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果,以供給維生素及無機鹽,同時還可防止大便干燥。

  清淡的飲食 預防心律失常

  心律失??梢娪诟鞣N器質(zhì)性心臟病,但發(fā)生在基本健康者或植物神經(jīng)功能失調(diào)患者中的心律失常也不少見。因此大家要在日常生活中做好預防心律失常工作。

  1、注意合理安排飲食

  宜清淡,少辛辣;不宜暴飲暴食;少飲濃茶、咖啡、冷飲等;戒煙、酒是預防心律失常的重要一環(huán)。

  2、正確對待、心胸開闊

  不要因為患了心律失常而憂心忡忡。只要早發(fā)現(xiàn)、早治療,心律失常并非不能控制。

  3、定期到醫(yī)院檢查

  復查有關(guān)項目,合理調(diào)整藥物。

  4、合理安排休息與活動

  心律失常患者應減少勞累,保證睡眠充足,并適當?shù)剡M行鍛煉;只有嚴重心律失常、心功能極差的患者,才應長期臥床休息。

  5、積極治療原發(fā)病

  遵醫(yī)囑按時服藥。

  6、隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居

  采取措施預防感冒,以免加重病情。

  7、保持情緒穩(wěn)定

  情緒急劇激動或情緒過度憂慮,都可引起心律失常。

  總結(jié):心律失常在我們的日常生活中是一種非常常見的疾病,心律失常就是我們的心臟出現(xiàn)了問題,這不僅僅嚴重威脅了我們的身體健康,還給我們的正常生活和工作造成了影響,所以我們在平時的生活中一定要做好預防措施,多了解一些相關(guān)知識,希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。

心律失常 心律失常的原因 心律失常的預防 
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