如何預(yù)防治療血脂高 治療誤區(qū)須謹(jǐn)記(2)

  不吃蛋或是避免富含膽固醇的食物,是用飲食控制血中膽固醇好的方法

  錯。不只是蛋中的蛋黃,食物中許多非膽固醇的成分也會影響血液中膽固醇的濃度,特別是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸大部分由動物性食物而來。

  吃維生素可以降血脂

吃維生素可以降血脂

  吃維生素主要的用意不在“降血脂”,而是“抗氧化”。

  因為洗血脂兩個星期之后,血脂就會恢復(fù),而且洗血脂不僅洗掉了“壞膽固醇”,還會洗掉“好膽固醇”和免疫球蛋白。

  真正降血脂的飲食還是少熱量、少油、少動物性蛋白質(zhì)。所以正確的觀念應(yīng)該是“少”吃,而不是“多”吃哪些補品。

  吃藥后就萬事OK,不用再注意飲食、運動等健康的生活習(xí)慣

  錯。即使已在服藥,如果飲食不控制、不做運動,或者又抽煙、酗酒等,可能必須吃更多的藥、更高劑量的藥,如此將提高藥物產(chǎn)生副作用的機會。

  有沒有辦法做什么,提升好膽固醇的血液濃度

  運動和少量的酒精(一天不超過30㏄)。很少人會純粹為了可以提高血中“好膽固醇”濃度而吃藥。一些特殊的藥物可以降三酸甘油酯,提高好膽固醇,但主要的目的是為了降低血中三酸甘油酯濃度。

  不吃蛋或是避免富含膽固醇的食物,是用飲食控制血中膽固醇好的方法

不吃蛋或是避免富含膽固醇的食物,是用飲食控制血中膽固醇好的方法

  錯。不只是蛋中的蛋黃,食物中許多非膽固醇的成分也會影響血液中膽固醇的濃度,特別是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸大部分由動物性食物而來。

  吃維生素可以降血脂

  吃維生素主要的用意不在“降血脂”,而是“抗氧化”。

  下面我們就請專家為大家詳細(xì)介紹治療血脂高的癥狀誤區(qū)有哪些。詳解如下所述:

  誤區(qū)一 只要是降血脂的藥物就行

  很多患者發(fā)現(xiàn)自己得了血脂高后并沒有給予充分的重視,而且不及時到醫(yī)院治療,隨便服用降脂藥,殊不知,血脂高是冠心病、動脈硬化和心腦血管疾病的主要誘因,不能輕視。

血脂高的禁忌 血脂高的預(yù)防 降血脂 
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