頭疼的原因 預(yù)防頭痛的五種食療方法(3)

  川芎煮蛋

  工藝:煮 口味:原本味

  主料:雞蛋100克

  功效: 可治風(fēng)邪引起的頭暈?zāi)垦#陆?jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng)等癥。

  菊花魚丸火鍋

  工藝:火鍋 口味:清香味

  主料:金針菇100克,萵筍150克,豆腐(北)200克,菊花50克,鴨腸50克,粉條75克,草魚250克

  功效: 效用滋陰去火,平肝祛風(fēng)。適用于陰虛火旺、口干舌燥、咽喉紅腫、頭暈頭痛等癥。按語菊花有疏風(fēng)清熱、明目解毒的功能,同草魚相配,有滋陰去火、平肝祛風(fēng)之作用。

  芹菜炒香菇

  工藝:抓炒 口味:咸鮮味

  主料:芹菜400克,香菇(鮮)50克

  功效: 平肝清熱,益氣和血。用于肝陽上亢的頭痛、眩暈??勺鳛楦哐獕?、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱患者的保健膳食。延緩衰老藥膳。

  現(xiàn)在很多人一到晚上就會有很多的應(yīng)酬,聚會免不了要喝酒。很多人的身體狀況是不太適合喝酒的,但是酒場上面哪有不喝酒的呢,所以硬著頭皮喝。不太會喝酒的人在喝完酒以后便會產(chǎn)生頭非常疼痛的狀況,這也是不可避免的。喝酒以后的醒酒方式也有很多,平時(shí)喝酒的朋友們可以多了解一些喝酒之前要做的小常識,這樣才能在喝酒中不傷害到自己的胃。同時(shí),要學(xué)一些醒酒的知識,讓自己在喝酒之后不過于太“痛苦”。

  我們幾乎都有過這種情況:不太會喝酒的人,在喝酒之后第二天早上起床的時(shí)候,會發(fā)現(xiàn)自己的頭會非常的沉重,非常的頭疼,關(guān)于喝酒醉了頭痛怎么辦這個(gè)問題,下面來看專家的介紹。

  1.牛奶醒酒法

  醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對酒精的吸收。

  2.豆腐解酒

  飲酒多時(shí),再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

  3.皮蛋醒酒法

  醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

  4.蛋清醒酒法

  醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,并減少對酒精的吸收。

  5.茶葉醒酒法

  醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿,茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

  6.米湯醒酒法

  醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

  7.綠豆醒酒法

  取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

  結(jié)語:頭疼不是一種嚴(yán)重的疾病,平時(shí)我們是可以避免頭疼的。上面是小編為大家介紹的一些緩解頭疼的小方法。如果你平時(shí)會頭疼的話,不妨多學(xué)一些小常識,讓自己在頭疼的時(shí)候可以輕松的緩解。上面的小常識都很有效的,大家可以多嘗試嘗試哦!

喝酒后頭疼怎么辦 頭疼吃什么好 頭疼的原因 
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