中醫(yī)拔罐減肥哪個(gè)季節(jié)適合
春天拔罐減肥：春天由于天氣干燥，而且溫度忽高忽低不穩(wěn)定，很容易讓人感冒患上呼吸道疾病。不過(guò)拔罐對(duì)于治療風(fēng)寒感冒有著比較顯著的效果，春天在拔罐的時(shí)候需要注意罐口的潤(rùn)滑，因?yàn)樘鞖飧稍锏脑蛟谄つw缺水的狀況下很容易導(dǎo)致皮膚破裂。
夏天拔罐減肥：由于夏天的氣溫比較高，而且夏天的個(gè)多雨的季節(jié)。夏天拔罐主要的祛除人體內(nèi)的濕氣。夏天在拔罐之前先洗個(gè)澡然后再開(kāi)始拔罐，拔完火罐以后不困身上出了多少汗都不要立刻去洗澡。不然很容易感染。
秋天和冬天拔罐減肥：這兩個(gè)季節(jié)氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對(duì)需要進(jìn)行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當(dāng)減少拔罐時(shí)間，不要讓身體暴露太久。拔完及時(shí)穿衣，可以適當(dāng)喝點(diǎn)熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥，拔罐要潤(rùn)滑罐口，保護(hù)皮膚不受傷。
注意：拔火罐時(shí)間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
中醫(yī)拔罐減肥的一些常識(shí)
拔罐的時(shí)間
拔火罐的時(shí)間好在春夏兩季，因?yàn)槎練鉁氐?，MM們的體質(zhì)會(huì)受氣溫影響偏寒，不適合拔火罐。一個(gè)部位拔火罐的時(shí)間一般在10-15分鐘左右，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榘位鸸迣?duì)皮膚的刺激比較大，時(shí)間長(zhǎng)了容易對(duì)皮膚組織造成傷害。每周可以做一到兩次拔罐。拔得太頻繁，MM們的身體會(huì)吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。
拔罐的部位
想減肥的MM們可以針對(duì)以下穴位進(jìn)行拔罐。
背部減肥穴位
脾俞穴可以發(fā)散脾胃之熱，健脾養(yǎng)胃，幫助蛋白質(zhì)消耗，減少脂肪囤積。
三焦俞穴是控制全身濕氣通向膀胱的“閥門”，打通此穴位可以幫助MM們排除體內(nèi)濕氣，消除水腫。
