中醫(yī)拔罐養(yǎng)生 拔罐常用到的九大穴位(2)

  百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。

  七、大椎

  大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。

  八、內(nèi)關(guān)

  內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

  九、合谷

  合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

  哪些病用拔火罐治療效果更好

  有專家說過,拔火罐本身是屬于一種機(jī)械性的刺激,利用拔火罐的負(fù)壓促進(jìn)身體血液的循環(huán),加快人體的新陳代謝,治愈一些基本和起到養(yǎng)生保健的作用。對于一些慢性疾病有著顯著的效果。例如:感冒、慢性咽炎等疾病。

  感冒:感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛,這時在肩膀和后背上拔上幾個火罐,立時會感覺肩背松快、頭腦清醒。

  慢性咽炎:藥物治療往往難以令人滿意,可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐,會讓你迅速不那么“堵得慌”。

  慢性鼻炎:在后背脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)第一側(cè)線走罐治療,效果非常好。

  痛經(jīng):拔罐對寒濕凝滯型和氣滯血淤型的痛經(jīng)效果明顯,可在腹部的中極、歸來、天樞穴和背部的肝俞、腎俞穴上拔罐。

  運用拔罐療法還可以消除疲勞、恢復(fù)體力、養(yǎng)顏美容,是家庭保健的好幫手。

  很多人對拔罐有這樣的誤區(qū):覺得拔罐后身體皮膚上的印記越深越好。專家說拔罐后的印記深淺是表面你身體疾病的輕重程度,并不是月中越好。一般身體健康的人在拔完以后身體上的印記很快就能消失?;加衅つw病的人不宜拔罐。

  此外,妊娠婦女的腹部和腰骶部應(yīng)禁用拔罐,兒童皮膚嬌嫩,拔罐時間不宜過長,否則容易起水泡。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進(jìn)行拔火罐,應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行。

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