瘦臉食譜 4個食譜打造精致臉蛋(3)

  5.勺子瘦臉法

  在小鋼勺的勺心和勺背涂上一些橄欖油,反復(fù)用勺心勺背按著臉的輪廓抹,即能得到你想要的臉型,何潔也是用這個辦法的哦。

  瘦臉的快方法

  快速瘦臉方法一:DIY面膜消除雙下巴

  下巴容易堆積脂肪,這個自制面膜可以起到消除雙下巴的作用。雞蛋清和檸檬汁可以起到緊致肌膚的作用,蜂蜜和牛奶又具有滋潤肌膚的功效,再結(jié)合面部按摩,使用后臉部不但變小的,皮膚也會隨之變好。

  材料:一個雞蛋的雞蛋清、牛奶一勺、薄荷精油適量、蜂蜜和檸檬汁適量。

  方法:把以上這些材料混合在一起,攪拌均勻后涂抹在雙下巴處即可。

  快速瘦臉方法二:按摩方法

  在面膜的基礎(chǔ)上進(jìn)行瘦臉按摩,拉伸肌肉,增強皮膚組織的彈性,雙下巴就此遠(yuǎn)離你。

  面部的脂肪堆積和松弛的肌肉使臉變大,并會產(chǎn)生雙下巴,增強面部運動,塑造漂亮的下巴和頸部線條,就能減掉胖臉和雙下巴。

  1、雙手的大拇指分泌夾住臉頰的贅肉,從中間開始向兩側(cè)一邊捏一邊提起一次。

  2、一直捏到耳朵根部時再重復(fù)捏5次,可以調(diào)整臉部輪廓。

  3、咬牙,用大拇指按揉耳朵根部5秒鐘,可以起到緊實這個部位的肌肉。

  4、食指再順著下頜的輪廓,從耳朵根部開始向中間按摩。

  這套快速瘦臉方法很簡單,只是需要每天堅持,就能促進(jìn)難以運動到的下頜部位脂肪,起到提升收斂臉部脂肪的作用。每5個小時按摩一次,堅持一個月就會有大大的效果。

  按摩時使用的按摩油,建議是可起到排毒養(yǎng)顏、緊致肌膚、舒壓活絡(luò)作用的香薰精油,比如玫瑰、檸檬草、天竺葵等。另外,在睡覺前,為了增強瘦臉效果,還可以使用具有緊致滋養(yǎng)作用的按摩霜。

  快速瘦臉方法三:小動作美化下巴邊緣

  伸舌頭就能起到緊致頸部線條的作用,并能減輕雙下巴。

  跪在床上,雙腿分開與肩膀同寬,腳尖著床,挺胸抬頭并向后仰。雙手抓住腳腕,身體盡可能向后彎,并保持這個姿勢20分鐘,需要注意的是一定要閉緊嘴巴。

  洗澡時在身心放松的時候,一只手扶著額頭,脖子向后仰,另一只手蘸取適量浴液,從下巴開始向頸部反復(fù)按摩,可以緊實下巴肌肉和淡化脖頸皺紋。

  總結(jié):通過上述的文章對瘦臉食譜,瘦臉方法以及瘦臉的快方法等有關(guān)知識的具體介紹,廣大愛美的女性朋友,你們還用得著擔(dān)心臉太大而不好看嗎?想要擁有精致均稱的臉蛋,就趕快來試試這些方法吧!

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