在我們的生活中,身體是我們一切的根本,所以我們應(yīng)該把身體放在第一位。一旦身體出了問題,那么將得不償失。然而,很多時候我們身體都會發(fā)出一些求救信號,只是我們都沒有注意到。那么,我們身體到底會發(fā)出哪些秋季信號呢?下面小編來為大家解答。
身體的9個求救信號
1、尿頻
緊張時腎上腺皮質(zhì)激素激增,刺激小腸,使人出現(xiàn)想要排便的欲望。
2、脫發(fā)
平日的工作或?qū)W習(xí)壓力可能會影響到人體毛囊,導(dǎo)致脫發(fā),并持續(xù)數(shù)月。
3、嘟囔
人在緊張的情況下,腎上腺素等激素激增,引發(fā)頭痛或偏頭痛,同時也會影響大腦正常的思維工作,導(dǎo)致其無法找到合適的詞語同他人進行溝通,只能低聲嘟囔。
4、免疫力下降
壓力可加劇病毒感染,導(dǎo)致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時壓力會使免疫系統(tǒng)減弱,這意味著,我們會更容易生病,且癥狀可能會持續(xù)很長的時間。
5、指甲變得脆弱
當人們的壓力過大時,人體會釋放大量應(yīng)激激素,如釋放大量的乙酰膽堿硅,就會導(dǎo)致指甲變得脆弱。
6、傷口難愈合
在緊張的狀態(tài)下,即使看似輕微抓傷或割傷,也需要很長的時間才能愈合。
7、胃部不適
人們緊張時應(yīng)激激素大量分泌,直接影響胃腸道,造成胃痛、胃酸和腹脹。
8、患上皮膚類疾病
壓力大會引發(fā)多汗癥(出汗)、蕁麻疹、過敏性皮炎及皮膚瘙癢等疾病。