脫發(fā)是一種十分常見的皮膚性疾病，根據(jù)調(diào)查表明，現(xiàn)在人們的脫發(fā)病發(fā)的頻率在不斷的上升。那么，大家對于脫發(fā)的防治方法都有哪些了解呢?脫發(fā)疾病的飲食你又知道哪些呢?接下來小編從飲食方面來給大家詳細的介紹一些脫發(fā)的防治方法。
小米棗仁粥
制作方法
1.首先我們把小米加水煮粥至將熟;
2.加入酸棗仁末，攪勻煮開即可。
營養(yǎng)解析
小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);
小米中富含豐富的維生素，它可以有效的防止消化不良。
蜜餞百合
制作方法
將干百合洗凈，放入大搪瓷碗內(nèi)，加入蜂蜜，上籠蒸1小時，趁熱調(diào)勻，晾冷后，裝入瓶內(nèi)即成。用法：每日早晚各服1湯匙。
營養(yǎng)解析
百合(干)：百合是的保健食品和常用中藥。
百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。
百合可有效的治療支氣管炎疾病。皆因百合可以解渴潤燥。常食有潤肺、清心、調(diào)中之效、可止咳、止血、開胃、安神。
百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收，可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用，臨床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。
有助于增強體質(zhì)，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應(yīng)。
百合杏仁枇杷粥
