② 背俞穴及華佗夾脊穴
背俞穴及華佗夾脊穴縱貫整個頸背腰部，五臟六腑之經(jīng)氣均在此流通?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明背俞穴及華佗夾脊穴位于人體脊髓神經(jīng)根及動、靜脈叢附近，在這兩處腧穴用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)整全身氣血經(jīng)絡(luò)的協(xié)調(diào)，增強機體的抗病能力?，F(xiàn)在背俞穴及華佗夾脊穴走罐已經(jīng)成為人們常用的保健方法。尤其對頸椎病，腰椎病更可以收到明顯的療效。
中醫(yī)養(yǎng)生 詳解拔罐減肥方法及注意事項
減肥是現(xiàn)在的一大熱門話題，怎么樣能夠既不傷身又能有效的減肥是現(xiàn)在人們所探索追尋的。拔罐減肥因為其特定的功效現(xiàn)在被越來越多的人喜歡。但是拔罐減肥我們該注意哪些事項呢?拔罐減肥有所怎么樣操作的呢?一起來學(xué)習(xí)一下吧。
拔罐減肥施罐法操作
1、中陽亢盛者：癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
治療：清胃瀉火。
取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點，外鼻穴下方)，饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2、痰濕阻滯者：癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。
拔火罐治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
拔罐減肥的注意事項
(1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，好在吃飯1小時以后進行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。
(2)拔火罐前要先排凈大小便。因為拔罐需要一段時間，為了不干擾，建議拔罐之前要排凈大小便。
