皮膚過敏吃什么 四款養(yǎng)顏湯助你遠(yuǎn)離皮膚過敏(3)

  2.蘋果

  我們大家都知道蘋果是美容圣品,蘋果對于皮膚過敏的防治也有著很好的效果。每天吃三個蘋果,能夠有效的幫助皮膚防止過敏。當(dāng)然,我們也可以采取另外一種方法。將蘋果切成片,然后敷在過敏的地方,能夠有效的治療過敏,美白肌膚。

  3.杏桃

  有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng),并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。

  4.檸檬

  堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

  5.獼猴桃

  將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部,15分鐘—20分鐘后取下,將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的形成過程,對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

  皮膚過敏的十種防治措施

  1、選用溫和無刺激的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善。

  2、選用敏感系列柔和護(hù)膚品,如:敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等,以鎮(zhèn)靜肌膚。

  3、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。

  4、經(jīng)常洗頭,可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上,進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。

  5、保持皮膚清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,以增強(qiáng)肌膚抵抗力。

  6、使用同一牌子化妝品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

  7、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更為重要。

  8、盡量不化濃妝,在皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

  9、在皮膚過敏期間,一定要注意不要過度的日曬,雖然讓皮膚見見陽光對皮膚很有好處,但一旦讓皮膚過度經(jīng)過陽光的照射,就會讓皮膚出現(xiàn)紅斑、脫皮等現(xiàn)象,所以我們在生活中一定要注意好。

  10、生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。

  總結(jié):皮膚過敏是常見性癥狀,所以我們在生活之中,一定要注意好自己皮膚的保養(yǎng),在發(fā)現(xiàn)皮膚過敏之后,一定要盡快進(jìn)行治療。文章中已經(jīng)詳細(xì)敘述了皮膚過敏期間的飲食,希望大家能夠多多學(xué)習(xí),在皮膚過敏的時候,也好知道該怎樣去飲食。

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