柚子皮的妙用 柚子皮的5大神奇功效(3)

  涼拌柚子皮

  1.將柚子皮外面那層綠色的削去,白色的部分切片,加水燒開1-2分鐘,撈出晾涼,擠干水分;

  2.另起油鍋,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,連油一起倒入柚子皮,加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鮮的蒜末、姜末、味精拌勻(如果太干加點冷開水),拌好后放入盒中壓緊,冷藏,可以放2-3周不變質(zhì),喝粥時吃一點,很開胃呢!

  豉香柚子皮

  1.柚子皮削外皮切塊焯水,撈出擠干水分

  2.備好五花肉和蔥姜蒜,有蒜苗的好用蒜苗,這樣好吃又好看。

  3.熱鍋爆蔥蒜,加一勺豆豉,爆炒后加入柚子皮 4.炒至顏色均勻,加鹽出鍋就可以了。

  冰糖柚子皮

  食材:柚子1個、冰糖適量。

  做法:

  1.先將未剝皮的柚子放在清水里浸泡30分鐘,這樣做可以去除柚子皮上的殘留農(nóng)藥,還能避免柚子皮吸收多余的水分。

  2.將柚子皮洗凈,切條狀備用。

  3.鍋中放清水適量,然后加入冰糖,水與冰糖的比例約為5:1。

  4.水燒開后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例為1:3。

  5.約煮20分鐘,當柚子皮變透明,糖汁變粘稠即可熄火。

  6.等柚子皮冷卻后微微曬干,更利于保存。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道柚子皮的5大神奇功效了嗎?你知道柚子皮的功效與作用及妙用有哪些了嗎?你知道柚子皮怎么吃了嗎?平時一些并不起眼的食物,或許卻暗藏著大功效,大家一定要懂得利用。

柚子皮的功效與作用 柚子皮的妙用 
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