怎么預(yù)防便秘 便秘預(yù)防7妙招(3)

  便秘危害

  1、胃腸神經(jīng)功能紊亂

  便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿(mǎn),噯氣,口苦,肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。

  2、形成糞便潰瘍

  較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)Y(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

  3、患結(jié)腸癌

  可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

  4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作

  臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。

  5、誘發(fā)痛經(jīng)

  易使婦女發(fā)生痛經(jīng),陰道痙攣,并生產(chǎn)尿潴留,尿路感染等癥狀。

  6、影響大腦功能

  便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

  7、引起肛腸疾患

  便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

  總結(jié):有關(guān)便秘的一些預(yù)防方法以及護(hù)理的措施今天小編就先給大家介紹到這里,希望通過(guò)文章的閱讀大家能夠多積累一些相關(guān)的預(yù)防方法以及護(hù)理措施,以便更好的防治便秘的病發(fā)。此外,小編要提示大家的是,工作再忙也要多注意科學(xué)的生活習(xí)慣。

便秘 便秘的護(hù)理方法 怎么預(yù)防便秘 
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