2.你也可以單獨(dú)用海浴鹽浸泡小腿，讓小腿浸泡20分鐘左右，使之完全放松，然后再對需要瘦身的地方進(jìn)行拍打。
SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念,不妨試試吧!
人們常常回去美容院做spa護(hù)理，那是因?yàn)椴坏梢杂懈玫拿廊菪Ч?，更主要的是它們更專業(yè)，我們不僅有身體的享受，還可以放松心靈。但是在美容院做spa還有一些藥注意的地方的，下面我們就來一起看看吧!
美容院spa護(hù)理的注意事項(xiàng)
時間很重要
雖然下午和晚上的SPA讓人更舒服，但如果你不是那些規(guī)律的“朝九晚五”一族，盡量提早些到達(dá)按摩院。周一到周三，特別是在下午三點(diǎn)之前，你在某些小規(guī)模的按摩院會享受到特別的折扣。更重要的是，在相對安靜的時間里，你的服務(wù)會更加有針對性，更加細(xì)致入微。
考慮套餐服務(wù)
如果你不滿足于只享受一次服務(wù)，可以事先看看按摩院是否有套餐的優(yōu)惠價格。通常情況下，購買套餐服務(wù)你可以得到大概10%的優(yōu)惠，有時按摩院還會提供免費(fèi)的午餐或一件產(chǎn)品。
尋找特殊點(diǎn)
人們總會關(guān)心近是否有新的項(xiàng)目推出。通常來說，按摩院每年都會促銷一些產(chǎn)品，往往你能在這些促銷中大大受益。有的時候你甚至能以平時價格的一半享受到相同的服務(wù)。另外，網(wǎng)上的消息也很重要。總之，不要錯過任何能得到這類消息的渠道。
多問多比較
當(dāng)你在預(yù)訂的時候，不妨多問問所購買的按摩服務(wù)是否含有更多的超值項(xiàng)目。“我想做的面部護(hù)理保養(yǎng)項(xiàng)目還包含其它的附加項(xiàng)目嗎?是否會有額外的手部或足部護(hù)理?”有些全身護(hù)理項(xiàng)目在開始之前會先為顧客提供水療服務(wù)，在進(jìn)行面部保養(yǎng)的同時，你的手部和腳部也會得到呵護(hù)，這些就都需要你的細(xì)心比較。
保持順序
按摩院通常會把不同項(xiàng)目按邏輯排序，保證合理的順序。除非有特殊的情況，一般來說，磨砂清潔和敷裹會在按摩之前進(jìn)行，這樣能保證精油和油膏能被皮膚充分地吸收。為了保持面部的滋潤和舒適度，面部護(hù)理會被排在身體護(hù)理之后。像美甲這樣的項(xiàng)目一定要在后進(jìn)行，防止弄臟其它地方，帶來不便。所以，除非你有特殊需求，沒有必要特別更改SPA的項(xiàng)目順序，或者至少在更改項(xiàng)目順序之前，仔細(xì)詢問各個項(xiàng)目之間的互動關(guān)系。
充分利用按摩院的設(shè)施
按摩院有很多免費(fèi)的設(shè)施可以享用，有助于你將購買的項(xiàng)目效果升級。例如，桑拿和熱水浴、浴缸浸泡等。哪怕你只做一次護(hù)理，你同樣可以在按摩院的桑拿浴或者熱水浴中呆上一整個下午。
早些抵達(dá)按摩院
好能在護(hù)理開始前20分鐘到達(dá)，在后面的時間里，你能夠充分地在按摩開始前享受桑拿浴，令你的肌肉熱起來。如果你遲到了20分鐘，就只能在緊張的40分鐘里進(jìn)行護(hù)理，卻還要為此付上1個小時的費(fèi)用。
講出來
如果耳邊的音樂一直迸發(fā)著刺耳的聲音，或者空調(diào)一直在你的頭上肆虐，你大可立即講出來。絕對沒有必要在按摩師問到你的時候才說。
