干貝具有滋陰補腎、和胃調(diào)中功能，能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身;據(jù)記載，干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
豌豆苗：豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養(yǎng)物質。
火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。
雞肉：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
肺熱咳嗽的禁忌
(1)寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體受寒或飲食寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，使咳嗽加重。
此外，小兒多數(shù)脾胃虛弱，過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾胃功能下降，聚濕生痰，導致咳嗽痰多。
(2)補品：不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。此外，溫燥咳嗽，只能清補;深秋入冬之際的涼燥咳嗽，才宜溫補。
(3)魚腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃海鮮魚腥之類。因為腥味可刺激呼吸道，魚蝦食品容易引起蛋白質過敏，這些因素均可使患兒咳嗽加重。
(4)櫻桃性味甘溫?！度沼帽静荨分兄赋觯?ldquo;其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之痰。”所以，風熱型咳嗽和肺熱咳嗽，咯痰黃稠者，忌食之。
桃子性溫，味甘酸?！秳e錄》中早已指出：“多食令人有熱。”《滇南本草圖說》認為“多食助熱”。《隨息居飲食譜》也有“多食生熱”之說。故凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，多食桃子，弊多利少。有助熱、生熱之虞，應當忌食。
(5)狗肉屬溫熱食物，易助熱生火，只宜虛寒之體，不宜熱性病癥。體草綱目》早有告誡：“若素常氣壯多火之人，則宜忌之。”故屬肺熱咳嗽和風熱型咳嗽者當忌食。
(6)桂皮為辛溫的常用調(diào)味食品，其性大熱，一切熱病之人皆忌之?！侗静萁?jīng)疏》中早已指出：“……肺熱咳嗽，……法并忌之。”故在風熱咳嗽和肺熱咳嗽期間，調(diào)味品中切忌加入桂皮或肉桂。
此外風熱咳嗽者忌食溫熱滋補食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、雞肉、蝦子、大棗、糯米、荔枝、松子、栗子、洋蔥、帶魚、魴魚、鯇魚、生姜、蔥、人參、黃芪、黃精、冬蟲夏草、紫河車、砂仁及煙酒等。
總結：今天小編就為大家介紹到這里。文章中到的老年人肺熱咳嗽食療方、肺熱咳嗽吃什么、肺熱咳嗽的禁忌。希望我們要引起重視，好的飲食不僅能給我們帶來健康，同時也讓我們遠離了疾病。因此我們要多加注意平時的飲食。
