用電腦后要清潔肌膚
用過(guò)電腦之后，應(yīng)盡快徹底清洗臉部。特別是晚上臨睡的時(shí)候，一定要重新將臉部徹底的清潔干凈。不要關(guān)掉電腦之后就呼呼大睡，長(zhǎng)期這樣，肌膚狀況會(huì)越變?cè)讲睢?/p>
減少面對(duì)屏幕的時(shí)間
長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前不動(dòng)，每隔兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受點(diǎn)輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的顯著的保護(hù)作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
對(duì)于電腦輻射所造成的皮膚干燥，我們也可以通過(guò)在日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，和使用防電腦輻射霜來(lái)改善皮膚狀況。
在電腦前擺放防輻射植物
擺放防輻射植物的方法應(yīng)該是比較普遍的，很多電腦族都會(huì)采用這樣的方法。防輻射植物不僅能夠保護(hù)我們不受輻射的影響，還能改善我們的空氣環(huán)境，調(diào)整我們的心情，是非常適合電腦族使用的方法。那么具有防輻射作用的植物有哪些呢?
黃金葛
通過(guò)類(lèi)似光合作用的過(guò)程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。
黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時(shí)。
千年木
它富有魅力的外形，與對(duì)辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛(ài)。只要對(duì)它稍加關(guān)心，它就能長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。
在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。
量天尺
攀援狀灌木，株高3-6 cm，莖三棱柱形，多分枝，邊緣具波浪狀，長(zhǎng)成后呈角形，具小凹陷，長(zhǎng)1-3枚不明顯的小刺，具氣生根。
花大型，萼片基部連合成長(zhǎng)管狀、有線狀披針形大鱗片，花外圍黃綠色，內(nèi)有白色，花期夏季，晚間開(kāi)放，時(shí)間極短，具香味。
結(jié)語(yǔ)：以上提供的各種反輻射的方法，都是比較簡(jiǎn)單有效的，希望電腦族能夠?qū)嶋H的利用起來(lái)，讓自己不受輻射的侵害。不過(guò)，對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)，好的防輻射方式就是在不是一定要使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，感受自然的狀態(tài)。
