空手道教學(xué)視頻 空手道的作用是什么

  我們都知道日本的一種功夫叫做空手道,其實這項武術(shù)初是由中國的武術(shù)發(fā)展而來,現(xiàn)在空手道成為日本學(xué)武之人的一種精神?,F(xiàn)在在中國也有很多人在練空手道,今天就跟隨小編一起來了解一下空手道的由來和它的作用吧。

  該視頻主要文字介紹:

  空手道的由來

  我們常說的空手道,這是一種日本的武學(xué),關(guān)于它的由來下面來了解一下。

  在島津藩統(tǒng)治琉球(今沖繩)時期實行了禁武政策,琉球人民為了強身自衛(wèi),暗地應(yīng)用中國福建傳入的少林拳法,并結(jié)合琉球國當(dāng)?shù)毓逃械母穸沸g(shù)而逐漸發(fā)展成初的空手道,由于空手道的技術(shù)核心來源于中國,因而早期稱之為“唐手”,既中國拳法之意,以示不忘本源。

  到廿世紀(jì)初,“唐手”才由沖繩傳入日本本土而被逐漸發(fā)揚,沖繩人出于民族自尊改成“空手”,加上一個“道”字就不單是一門格斗術(shù),而是一種人生修煉之道了。

  在日本有很多的會館,他們非常尊崇這種空手道的精神。

  在1969年全日本空手道比賽大會引起轟動,比賽相當(dāng)激烈精彩,一時間極真空手道成為青少年生活時尚,大山倍達(dá)的極真會館在近70個國家擁有700多個支部1000多萬會員,成為日本空手道影響大的一個團體。

  空手道的作用

  除了與一般性體育項目一樣,能提高練習(xí)者的身體素質(zhì)和增加強體質(zhì)外,還能增加人的忍耐心、責(zé)任心、自信心,更可貴的是通過空手道的嚴(yán)格訓(xùn)練能培養(yǎng)人的一種無所畏懼的心理素質(zhì)。

  (1)嚴(yán)格的空手道禮儀教育和具體禮節(jié)規(guī)定不僅能學(xué)到空手道的技術(shù),還能受到良好的禮儀教育,培養(yǎng)人格,形成正確的人生觀,養(yǎng)成尊重他人、講究禮貌和社會公德的習(xí)慣!

  (2)這種運動,一般男性練的比較多,因為它要求的力量性比較大,對身體的爆發(fā)力等要求甚高。

  (3)防身自衛(wèi)的作用:空手道的殺傷威力非常大,有不少國家都用空手道技術(shù)訓(xùn)練士兵和安保人員,甚至美國中央情報局及前蘇聯(lián)特工。

  (4)要求正確的姿勢,身體正直,挺胸拔背,保持體型健美。

  (5)空手道是徒手項目,包括“型”與“組手”,不受場地、器材、年齡、性別和伴練等因素的制約。

  實戰(zhàn)空手道與跆拳道的區(qū)別在哪里

  空手道與跆拳道是兩個不同類型的格斗項目。

  現(xiàn)在較流行的跆拳道為競技跆拳道,是以腿技為主要攻擊手段的項目,在競賽中主要以得分多少作為判定勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)。

  實戰(zhàn)空手道是以拳法、腿法、膝法和肘法均可采用的格斗術(shù),在對抗中主要以是否擊倒對手為主要判定勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)。

  練習(xí)空手道是否需要一定的基礎(chǔ)

  不需要。只要身體健康,無器質(zhì)性的生理疾病,任何人都可以進行空手道的練習(xí)。

  因為空手道技術(shù)由基本技、型、實戰(zhàn)三個部分組成,練習(xí)時有一個循序漸進的過程。

  你可以根據(jù)自己的具體情況來決定是偏向于型(套路和防身術(shù))或者實戰(zhàn)來進行練習(xí)。只要你以認(rèn)真的態(tài)度來作練習(xí),都會有很大的收獲。

  結(jié)語:我們都知道空手道這項日本的運動,就像我們很多的中國功夫一樣,這種功夫在日本得到他們的尊重和推崇。其實對于很多男性來說,適當(dāng)?shù)木毩?xí)一些空手道,對身體是有一定的好處的,還能加強心理素質(zhì)的鍛煉。

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