腸胃炎最佳治療方法 4個中醫(yī)秘方根治腸胃炎(3)

  專家認(rèn)為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

  同時,注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

  5.運(yùn)動健養(yǎng)

  腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。

  6.常喝粥湯

  如果腹中脹氣,胃里覺得灼熱,可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

  7.喝點(diǎn)稀醋

  若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。

  腸胃炎應(yīng)注意事項(xiàng)

  1、急性腸胃炎患者如出現(xiàn)脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽水、果汁、米粥等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

  2、若排氣、腸鳴過強(qiáng)時,應(yīng)避免吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。

  3、食物應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣,無刺激性為宜。可以減輕高纖維素和油脂成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機(jī)械性損傷。

  4、急性腸胃炎病人更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不喝酒,不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。忌食牛奶及海鮮,蜂蜜及其制品。

  5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。

  6、要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理。

  總結(jié):通過文章的介紹,相信現(xiàn)在大家對于腸胃炎的中醫(yī)治療方法以及調(diào)理的措施都有不少的了解了吧。在文章中小編重點(diǎn)給大家介紹了腸胃炎的中醫(yī)治療的方法,希望能夠給你帶來幫助。此外,大家也要多掌握一些西醫(yī)方面的小知識,中西結(jié)合相信療效更好。

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