對(duì)于胃潰瘍這一疾病，我們誰(shuí)也不想患上，但它確確實(shí)實(shí)的在我們生活中出現(xiàn)并給大家的生活帶來(lái)諸多煩惱，今天小編就為你講述下胃潰瘍這一疾病。希望這些小知識(shí)能夠幫助大家做好日常的預(yù)防護(hù)理與康復(fù)保健工作。同時(shí)也希望這些小知識(shí)讓你能意識(shí)到它的嚴(yán)重性。
1.注意飲食衛(wèi)生
不注意飲食衛(wèi)生、偏食、饑飽失度以及過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或者大量食用辣椒、濃茶等刺激食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂。
注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是保護(hù)腸胃的良好習(xí)慣。
2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
應(yīng)選用易消化、富含足夠熱量、蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，有助于健康。
限制多渣食物：應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。
3.烹調(diào)要恰當(dāng)
以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，影響胃潰瘍面的愈合。
4.生活要有一定規(guī)律
勞累過(guò)度會(huì)影響食物的消化。而且潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系。
因此必須注意氣候變化，要定期根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被，注重防寒保暖。
5.保持情緒樂(lè)觀，作息規(guī)律， 戎煙
避免精神緊張，胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。
胃潰瘍是很多胃病朋友沒(méi)有起到重視而導(dǎo)致的后果，它是慢性的一種全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫消化性潰瘍。
要怎樣才能有效的治療胃潰瘍呢?下面，小編介紹四個(gè)少數(shù)名族的偏方治療胃潰瘍。
