健康小常識 鼻子的6個健康密碼

  生活中有很多健康小常識是我們大家不知道的,比如,鼻子,大家對于鼻子有多少了解呢?其實,我們能夠從鼻子看出身體健康情況的哦,就像鼻子大小、鼻頭上的粉刺、鼻塞等等,這些雖然是我們平時常見的癥狀,但是和我們的健康卻是息息相關的,下面我們一起來詳細了解下吧。

  鼻子的6個健康密碼

  鼻頭粉刺

  很多人鼻頭上會出現諷刺,這些大多是和我們消化系統(tǒng)有關系,如果我們出現了這種情況的話,這時候不妨吃一些香蕉、紅薯之類的食物,使我們的腸道更加通順,也能夠避免消化不良的現象。

  鼻子大小

  鼻子大小與呼吸狀況大有關系!鼻翼較寬、鼻梁高挺,說明你的呼吸器官發(fā)達,生理構造良好,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時,就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣,以防突然缺氧。

  鼻翼煽動

  正常呼吸時鼻翼煽動,可能是肺活量太低造成的!不要掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

  鼻頭發(fā)紅

  鼻頭突然發(fā)紅,你知道這是為什么嗎?這可能是你的肝臟超負荷工作的原因。比如我們喝酒太多的話,身體自己為了能夠將酒精分解掉,讓血液能夠留在肝臟中,就會導致血管擴張,這時候你的鼻頭就會紅紅的了,所以我們控制喝酒是非常重要的事情。

  有時流鼻血

  腸胃衰弱的人無法吸收充足營養(yǎng),肌肉和血管組織都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,如果飲食不調,體內熱量供應不足,就會導致偶爾流鼻血。

  鼻塞

  鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難外,還會讓大腦供氧不足。鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫(yī)學專家認為,這多半與腸胃功能不佳有關系,別光顧著通暢“鼻子問題”,保養(yǎng)腸道也一樣重要!

  鼻子能看出來的六種健康秘密

  除了可以檢測出1萬億種不同氣味之外,鼻子還是人體健康的一面鏡子,可反映出多種健康問題。美國《醫(yī)藥日報》5月3日載文,刊出經科學研究證實的,鼻子能夠透露的6個健康秘密。

  1.鼻內黏膜反映鼻竇炎和鼻過敏

  正常情況下鼻內黏膜會使粉紅色的,如果鼻內粘膜變成藍色、白色或者開始腫脹的話,就有可能是患上過敏性鼻炎或者因為炎癥導致的某種鼻過敏現象。鼻腔如果發(fā)紅的話可能是感染引起的,再有發(fā)燒的話,有可能是鼻竇細菌感染。

健康小常識 鼻子 鼻子不通氣怎么辦 
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