甲魚的功效 甲魚的幾大養(yǎng)生滋補功效(2)

  甲魚的做法大全

  清燉甲魚湯的做法

  原料

  甲魚一只(大約500克左右好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.

  操作

  (1)將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出.

  (2) 放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉.

  (3) 還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了.

  (4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,后加料酒.

  (5)然后就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鐘吧

  紅煨甲魚湯的做法

  材料:

  甲魚1000克,2個草扣,少量桂皮,3-4個八角,6-8個白扣,20克左右的生姜片,2寸長左右的大蔥段和青蒜段各4-5個,2-3兩左右的花生油和豬油。

  做法:

  1、將調(diào)料放入花生油和豬油的冷油鍋中慢慢熬。

  2、等熬出蔥香味以后撈出青段和蒜段,加大火侯放入15個左右的蒜瓣,再根據(jù)自己的口味放入適量的四川豆瓣醬,用勺子充分攪勻。

  3、把剁好的甲魚塊放入鍋中翻炒,約一分鐘后依次放入少量的白酒、陳醋,以除腥增香,再翻炒約一分鐘后放入高湯(或雞湯),高湯多少以完全淹沒甲魚肉為宜,用大火收濃湯汁。

  4、在這期間將無法食用之調(diào)料(草扣、桂皮、八角、白扣)撈出,再嘗一下湯汁的咸淡(因為豆瓣醬里有鹽),根據(jù)自己的口味添加湯或鹽。

  5、在起鍋前一分鐘左右依次加入少量雞精粉、胡椒粉、香油和花椒油,紅煨甲魚就完成了(起鍋后在缽子里放點青蒜段和青椒片)。

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