肺熱咳嗽是一種十分常見呼吸系統(tǒng)疾病，針對這一疾病的一些常見的飲食方法以及食療的措施都有哪些呢?如果你還不知道相關(guān)的小知識，那就快來看下文吧，下面小編來給大家做詳細的介紹，具體內(nèi)容大家請看下文的詳細介紹吧。
三美豆腐
制作方法
1.首先我們要把豆腐上籠蒸約10分鐘取出，瀝干水分，然后切成片;
2.白菜洗凈用手撕成30厘米長的劈柴塊，放入沸水中汆一下，撈出控凈水分;
3.炒勺內(nèi)放入熟豬油，中火燒至五成熱，加入蔥、姜末炸出香味，放入奶湯500毫升、精鹽、豆腐、白菜，燒制;
4.待燒沸后，撇去浮沫，加入味精，淋上雞油出勺即成。
營養(yǎng)解析
豆腐：豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)中不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且與人體所需的比例也很接近。營養(yǎng)價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預(yù)防心血管疾病的作用。
此外，豆腐對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。
對于護膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等，都有極大功效。我國中醫(yī)還認為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預(yù)防和治療便秘，預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。
炒肉絲酸菜粉
制作方法
1.將豬瘦肉洗交切成絲;酸菜洗凈，切成細絲，擠凈水分;花椒用水浸泡，揀出花椒，花椒水留用。
2.接著我們再把炒勺內(nèi)加豬油燒熱，然后下入肉絲炒散，再放入蔥花、花椒水、醬油、酸菜絲、水發(fā)粉條、精鹽炒熟，加入味精以及香菜段等材料炒勻，盛入盤內(nèi)即成。
營養(yǎng)解析
