肺熱咳嗽癥狀吃什么 4個肺熱咳嗽食療方

  肺熱咳嗽是一種十分常見呼吸系統(tǒng)疾病,針對這一疾病的一些常見的飲食方法以及食療的措施都有哪些呢?如果你還不知道相關(guān)的小知識,那就快來看下文吧,下面小編來給大家做詳細的介紹,具體內(nèi)容大家請看下文的詳細介紹吧。

  肺熱咳嗽癥狀吃什么

  三美豆腐

  制作方法

  1.首先我們要把豆腐上籠蒸約10分鐘取出,瀝干水分,然后切成片;

  2.白菜洗凈用手撕成30厘米長的劈柴塊,放入沸水中汆一下,撈出控凈水分;

  3.炒勺內(nèi)放入熟豬油,中火燒至五成熱,加入蔥、姜末炸出香味,放入奶湯500毫升、精鹽、豆腐、白菜,燒制;

  4.待燒沸后,撇去浮沫,加入味精,淋上雞油出勺即成。

  營養(yǎng)解析

  豆腐:豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)中不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且與人體所需的比例也很接近。營養(yǎng)價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預(yù)防心血管疾病的作用。

  此外,豆腐對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

  白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。

  對于護膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國中醫(yī)還認為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預(yù)防和治療便秘,預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。

  肺熱咳嗽吃什么菜

  炒肉絲酸菜粉

  制作方法

  1.將豬瘦肉洗交切成絲;酸菜洗凈,切成細絲,擠凈水分;花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用。

  2.接著我們再把炒勺內(nèi)加豬油燒熱,然后下入肉絲炒散,再放入蔥花、花椒水、醬油、酸菜絲、水發(fā)粉條、精鹽炒熟,加入味精以及香菜段等材料炒勻,盛入盤內(nèi)即成。

  營養(yǎng)解析

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