對(duì)于一些高級(jí)的spa人們是非常歡迎以及喜愛的，也會(huì)常常去嘗試各種不同的高級(jí)spa，但是其實(shí)這些spa也是有針對(duì)性的，下面小編極為大家詳細(xì)介紹一下吧!
1、如果你屬于身心疲憊、深度焦慮的“白骨精”“過勞模”，不妨嘗試
中式釋壓spa
誘人功效：深度緩解肌肉疲勞，身心得到徹底放松。
很早就聽說過頂級(jí)酒店的水療，藏身靜謐不易為外人所知，且總是和一串串如雷貫耳的明星聯(lián)系在一起。這里的招牌中式SPA，也是成龍、鞏俐等明星青睞的SPA之一。因?yàn)槟苌疃确潘缮眢w，緩解精神緊張，在瘋狂年末來臨時(shí)，很值得寵愛自己一下。
水柱與經(jīng)絡(luò)親密接觸
中式按摩水療前，首先要用足浴按摩作為前奏。理療師依據(jù)我的疲勞程度改為了全身浴缸按摩。躺進(jìn)已經(jīng)打出滿滿一缸泡泡的浴里，之中的每一條弧線都無比貼合身體的曲線，舒適感瞬間漫過全身肌膚。在理療師的控制下，水溫恒定在38℃，隨即從浴缸底部及四周交替噴出一排排水柱，不偏不倚有力地噴射在全身經(jīng)絡(luò)分布之處。在水柱有力的拍擊下，尤其是雙腿中央及兩側(cè)的膀胱經(jīng)(排毒的經(jīng)絡(luò))感到明顯的酸脹，但又十分舒服。
中式按摩與法式雙手直接接觸皮膚不同，在肌膚上要隔著一條厚毛巾。
深厚暗力“存”進(jìn)身體里
中式按摩與法式雙手直接接觸皮膚不同，在肌膚上要隔著一條厚毛巾。當(dāng)理療師的雙手按壓下來時(shí)，我感到非常深厚的暗力，好像是整個(gè)手掌在撥動(dòng)背部兩側(cè)的肌肉群。后來才知道，事實(shí)上她僅僅使用了拇指的力度。當(dāng)整個(gè)背部肌肉在這種撥動(dòng)指法按摩下得到完全放松后，她轉(zhuǎn)而用手肘頂壓背部的重要穴位。力道之深，以至于她的雙手離開后，我感覺力量都“存”進(jìn)了身體里，持久地釋放著身心深處的疲勞。
編輯難忘
對(duì)我這種長期伏案久坐，肩頸、腰椎和神經(jīng)高度緊張的編輯來說，深度放松是重要的。按摩結(jié)束當(dāng)天，我每天都會(huì)酸疼的腰部得到明顯緩解，肩頸的酸脹感也消失了。神奇的是，這種暗力深厚的按摩會(huì)“上癮”，幾天后都還會(huì)想念。
居家支一招
疲勞的每一刻都有這樣的按摩深度釋壓不太現(xiàn)實(shí)，于是向Sofia討教一些簡單的居家辦法。她倒十分樂意，教給我兩個(gè)要穴：久坐疲勞時(shí)，雙手交叉按壓位于兩肩中部的“肩頸穴”，頭部同時(shí)順、逆時(shí)針繞圈轉(zhuǎn)動(dòng)幾圈，能很好地緩解疲勞;如果感覺壓力過大，就按壓手掌中心(中指正對(duì)處)的“勞宮穴”，心慌胸悶立馬就能緩解。
2、如果你進(jìn)入秋冬后就周身干燥，心靈亦同膚色般晦暗疲憊，不妨嘗試
法式舒活spa
誘人功效：深度滋養(yǎng)干燥皮膚，幫助肌膚獲得好“呼吸”。
身處繁喧的鬧市里，過大的壓力會(huì)讓我們的皮膚變得晦暗不堪，焦躁的心境一刻也不得安寧。這時(shí)法式SPA適合不過，因?yàn)樗v求與呼吸同步，就好比見到美好的事物，人就會(huì)不自覺地深呼吸一般，獲得久違的平靜。
磨砂是艷后的愛
沒有水柱的按摩，沒有繁雜的過程，一缸溫潤的牛奶泡浴后，我的肌膚得到充分滋潤。之后美容師用秘制的蜂蜜磨砂膏遍涂全身，微微的磨礪感非常享受。據(jù)說這也是埃及艷后克麗奧佩特拉喜歡的磨砂之一?？諝饫镉瘽M了甜膩的味道，難怪連艷后也癡迷難以自拔。
