6.晃動(dòng)鍋?zhàn)?，魚可以自行移動(dòng)了，翻面
7.在已經(jīng)煎過的面上均勻地撒上適量鹽、雞精，倒如適量醬油，然后不停地晃動(dòng)鍋?zhàn)?/p>
8.再把魚翻個(gè)面兒，撒上鹽、雞精、倒少許醬油!之后還要再翻一次，煎幾下就可以了
9.出鍋后的魚，魚肉很嫩
以上就是對吃武昌魚能預(yù)防心肌梗死詳細(xì)介紹，武昌魚可以預(yù)防心肌梗死，所以對中老年都是可以常吃這樣魚，那這樣魚的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，同時(shí)在制作上也是很簡單，以上對它的制作方法也是有著一些說明。
很多人可能對于心肌梗死都不是非常的了解，所以在患病的時(shí)候不知道該做些什么來緩解一下病情。心肌梗死的危害是很大的，而且嚴(yán)重起來是可能奪走人們的性命的。對于心肌梗死的治療，其實(shí)方法有很多，藥物治療、食療、中藥，這些都是可以的。下面小編為大家講解關(guān)于心肌梗死的食物養(yǎng)療的方法。
心肌梗死這種疾病對于人體的危害是很大的，這點(diǎn)很多有過了解的人是知道的。心肌梗死可以說是心臟部位的一種疾病，而且心肌梗死的治療方法還是有不少的。其實(shí)在心肌梗死患者的平時(shí)生活中除了按時(shí)吃藥治療以外，在其他方面也是有很多的注意點(diǎn)的。就比如，關(guān)于心肌梗死病人在飲食方面就是有很多地方是需要注意的。
心肌梗死的飲食和一般人的飲食相比較起來，自然是有區(qū)別的。而且心肌梗死的飲食一般都是為了使得心肌梗死這種疾病能夠盡快好轉(zhuǎn)而特意安排的，所以心肌梗死的飲食有時(shí)候看起來是非常復(fù)雜的。那么，下面就來詳細(xì)地介紹一下有關(guān)心肌梗死的飲食。
心肌梗死是冠心病的主要并發(fā)癥，合理的飲食，對心肌梗塞治療有重要意義。急性心肌梗塞患者要嚴(yán)格臥床，營養(yǎng)不宜過多，進(jìn)食時(shí)要注意以下問題：
(1)限制熱量攝入，以減輕心臟負(fù)擔(dān)
尤其是發(fā)病初期，應(yīng)少食多餐，以流質(zhì)為主，并避免過冷或過熱的膳食。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)增加半流食，并逐步增加熱能。允許進(jìn)食適量的瘦肉、魚類、水果等。經(jīng)常保持胃腸道通暢，以防大便時(shí)因過分用力加重病情。
(2)飲食應(yīng)平衡、清淡且富有營養(yǎng)以改善機(jī)體
包括心肌細(xì)胞的營養(yǎng)供給，保護(hù)和維持心臟功能，促進(jìn)病人早日康復(fù)。應(yīng)避免過量和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡。避免進(jìn)食大量脂肪，因?yàn)橛锌赡芤虿秃笱龈?、血液粘度增加，?dǎo)致血流緩慢、血小板聚集而引起血栓形成。
(3)注意鈉、鉀平衡，適當(dāng)增加鎂的攝入，以防止或減輕并發(fā)癥，尤其是心律失常和心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展
一般建議低鹽飲食，但急性期若小便中鈉喪失過多，則不必過分限制鈉鹽。膳食中鈉、鉀、鎂的攝入，應(yīng)據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整。
(4)急性心肌梗塞伴心功能不全時(shí)，常有胃腸功能紊亂，飲食更應(yīng)注意
