忙碌的人們，有時會暴飲暴食，從而造成了消化不良，治療消化不良的方法有很多，有的人用食療治療，也有的人用藥物治療，還有的人用按摩治療，今天我們講一講關(guān)于飲茶治療消化不良，下面是我為大家準(zhǔn)備的三種茶治療消化不良。
牛蒡茶
具體做法：
熱飲：每一次放入六或七片放入，減肥者可以增加數(shù)量，根據(jù)自己的情況確定。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預(yù)防上火!
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時飲用。
注意事項
?、眲傞_始飲用者可能出現(xiàn)排便次數(shù)增加，但不是水瀉，這是正常的。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。
⒊牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。
食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
?、匆驗樗蟹€(wěn)定高血壓的作用，所以低血壓者，不能長期使用，偶爾使用是可以的。
?、挡慌c其它茶混飲，泡發(fā)的茶片后食掉佳。
?、秷猿诛嬘靡粋€月就會有明顯效果。
7.牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了。
玄米煮茶
材料：玄米茶1袋，水8杯。
做法：在鍋里加水，燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。
