老年人的主要是由于缺鐵或者鐵的攝入量不足導(dǎo)致的，這就需要老年人能在食物中攝入充足的鐵質(zhì)，蛋白質(zhì)它包括動(dòng)物的肝臟腎臟，或者是常見(jiàn)的一些蔬菜比如說(shuō)黃豆菠菜芹菜，等都有豐富的也可以采用桂圓大棗花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血的食品，老年人的腸胃消化系統(tǒng)退化造成鐵吸收不足，可以多一吃些藥補(bǔ)血的粥。
老年人缺鐵性貧血的癥狀
貧血實(shí)際上并不是一種疾病而是一種癥狀，在許多疾病的患者身上都可以見(jiàn)到這種癥狀。貧血主要指的就是在循環(huán)的血液里面血紅蛋白或者紅細(xì)胞的值低于正常水平，對(duì)男性而言，當(dāng)血液中的血紅蛋白低于備份至十二克，紅細(xì)胞少于400萬(wàn)/mm3的時(shí)候就可以診斷為貧血了。
老年人出現(xiàn)貧血如果長(zhǎng)期得不到治療的話就會(huì)加速衰老，還會(huì)使很多原發(fā)病加重，所以，老年人一旦出現(xiàn)貧血的話就要引起重視并且及時(shí)去治療，缺鐵性貧血字老年人貧血中是常見(jiàn)的一種。
癥狀體征
臨床特點(diǎn)
(1)老年女性因已不受月經(jīng)妊娠和哺乳的影響，患病率與男性無(wú)差異。
(2)貧血癥狀和體征與中青年人的不同之處是老年人吞咽時(shí)疼痛(plummer—vinson綜合征)、舌萎縮、口角皸裂的發(fā)生率較高。
(3)常見(jiàn)可出現(xiàn)血液三系減少。
主要癥狀及體征： 疲勞乏力，嗜睡、耳鳴、食欲減退，心慌氣短(活動(dòng)后加重)、情緒不穩(wěn)定，面色蒼白，皮膚和毛發(fā)干燥，踝部浮腫及下肢浮腫，心率加速，心尖區(qū) 收縮期雜音。
治療要點(diǎn)
1、積極進(jìn)行病因和(或)原發(fā)病的治療。
2、口服鐵劑治療與中青年人相等，但老年人宜加服維生素C或稀鹽酸，有利于鐵的吸收。
3、對(duì)正規(guī)鐵劑治療后僅得到血液學(xué)暫時(shí)改善的老年人，應(yīng)高度警惕腫瘤的存在。
4、用鐵劑治療3—4周無(wú)效者應(yīng)想到是否缺鐵原因未去除或診斷有誤。部分缺鐵性貧血混著合并缺銅，鐵劑治療反應(yīng)差，加用銅劑可能有效。
