艾灸療法 有艾灸不再擔心冬天胃痛(2)

  艾灸時必須知道的注意事項

  一、艾灸的注意事項

  1.在我們使用艾灸時要專心致志,保持注意力的集中,耐心堅持,不要分散注意力,這樣能保證艾條保持不動,如果艾條不在穴位上很容易徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

  2.要注意體位、穴位的準確性,體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

  3.艾灸也是需要注意防火的,現在天氣比較冷,穿的比較厚重,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,不要燒到自己,這樣就得不償失了,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。

  4.因施灸時要暴露部分體表部位,很容易受涼感冒,因此在冬季要保暖,注意室內的溫度,還要注意開換氣扇,否則艾灸時產生的濃煙很可能會讓我們中毒,所以需要及時換取新鮮空氣。

  5.有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

  6.初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

  7.對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

  二、艾灸的禁忌

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。

  1.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  2.皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

  3.極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經期忌灸。

  4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  結語:通過上文的介紹,相信大家已經了解艾灸治療胃痛的方法,艾灸療法除了可以治療疾病,還能作為我們日常生活的保健養(yǎng)生,是一個非常有效的方法。在我們施灸的時候也要注意一些事項,一定要安全施灸哦!

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