眼袋怎么消除 艾灸讓你告別眼袋

  眼袋是女性朋友們大的敵人,一旦出現(xiàn)眼袋,那么就很難消除,眼袋帶給女性的困擾,更是無法擺脫的。艾灸穴位能夠很好的消除眼袋,眼袋怎么消除,已經(jīng)不再是困擾女性的問題了。下面就來學(xué)學(xué)艾灸去眼袋的方法吧!

  如何用艾灸除眼袋

  眼瞼是全身皮膚中薄、脆弱的部位,只有0.06毫米的厚,加上汗腺和皮脂腺分泌、持續(xù)不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下,使它成為容易受傷的部位。

  眼袋取穴:脾腧

  定位:第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸。

  主治:可憎強(qiáng)機(jī)體對營養(yǎng)的吸收能力,使陳新代謝的機(jī)能旺盛,促進(jìn)血液循環(huán),提高造血功能。同時(shí)對腹痛,嘔吐,泄瀉,水腫,便血,水腫、氣虛乏力等有顯著療效。

  眼袋取穴:足三里

  定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。

  主治:對肌體具有強(qiáng)壯和保健作用,可改善肌體對營養(yǎng)成份的吸收,而增強(qiáng)免疫能力,同時(shí)對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

對肌體具有強(qiáng)壯和保健作用

  眼袋取穴:三陰交

  定位:內(nèi)裸高點(diǎn)3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

  主治:調(diào)整肌體的陰陽平衡,對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用,是女性常用的穴位。另對月經(jīng)不調(diào),帶下,不孕,失眠有效。

  使用方法和療程

  艾灸儀或艾絨作用在以上穴位,艾灸時(shí)間以15-30分鐘/次為宜。每天或隔天一次,10次為一療程。

  八大艾灸補(bǔ)益的常用穴位

  灸身柱穴

  身柱穴屬督脈,在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣,補(bǔ)虛損,解療毒,寧神志的功效。

身柱穴屬督脈,在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間

  經(jīng)常艾灸能溫補(bǔ)元陽,調(diào)和氣血,艾灸適合很多人使用,不分年齡,青少年經(jīng)常施灸,能夠促進(jìn)生長發(fā)育,強(qiáng)身健體?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),可以防止神經(jīng)衰弱,失眠癥,頭痛的發(fā)作,可以防止疲勞,促進(jìn)肌體體力的恢復(fù)。灸身柱對小兒的胃腸道疾病,如消化不良,吐乳,泄瀉,食欲不振等有防治作用。此外,對精神萎靡、夜哭,呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用?!娥B(yǎng)生一言草》載:小兒每月灸身柱、天樞,可保無病。

  灸大椎穴

  大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間,大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會,有“諸陽之會”和“陽脈之海”之稱。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴,可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量,提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率,具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人項(xiàng)背畏寒,用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。

  除了上面介紹的幾點(diǎn),對大椎穴施灸還有明顯的退熱作用,效果非常好,并且沒有什么副作用,操作也很簡單。艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染等疾病,還可用于肺氣腫、哮喘的防治。

  灸中脘穴

  中脘穴屬任脈,位于腹部正中線,臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經(jīng)》載:“胃脹者腹?jié)M胃脘痛,鼻聞焦臭妨于食,大便難,中脘主之,亦取章門。”又載:“傷憂思?xì)夥e,中脘主之。”《玉龍歌》說:“黃疽四肢無力,中脘、足三里。”實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn),艾灸小白鼠“中脘”穴,能增加單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能,艾灸中脘穴后能使胃的蠕動增強(qiáng),幽門立即開放,胃下緣輕度提高,空腸黏膜皺襞增深、腸動力增強(qiáng)。艾灸中院有利于提高脾胃功能,促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力,對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。

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