按摩常識(shí) 擦法防病健體魄(3)

  二是誘導(dǎo)深部組織的血液流向體表,或使一部分血液郁滯于局部,或使深部組織充血,以減低體內(nèi)或其他部位的充血現(xiàn)象,促進(jìn)病理產(chǎn)生物的消散;

  三是調(diào)節(jié)肌肉機(jī)能,增強(qiáng)肌肉彈性,張力和耐久性,緩解病理緊張并促進(jìn)排出有毒代謝產(chǎn)物;四是影響神經(jīng)機(jī)能,使其興奮或鎮(zhèn)靜,振奮精神,或解除疲勞,從而達(dá)到治療的目的。

  注意事項(xiàng)

  按摩時(shí),必須注意如下幾點(diǎn):

  1.明確診斷,選用穴位,確定手法,做到心中有數(shù),考慮全面,有中心有重點(diǎn)。

  2.根據(jù)不同疾病與按摩部位的不同,采用合適的按摩體位。這個(gè)體位要使病人舒適,治療方便,有利于各種手法的操作。不論是自我按摩或由別人按摩,都要注意。

  3.按摩的操作程序、強(qiáng)度、時(shí)間,需根據(jù)治療中病人的全身與局部反應(yīng)及治療后的變化隨時(shí)調(diào)整。并應(yīng)掌握急則治“標(biāo)”,緩則治“本”的原則。

  4. 做好病人的解釋工作,囑病人不要緊張,肌肉要放松,呼吸自然,寬衣松帶。做腰背和下腹部的按摩,應(yīng)先排空大小便。病人在過(guò)饑、過(guò)飽以及醉酒后均不適宜按摩,一般在餐后2小時(shí)按摩較妥。對(duì)病人要耐心、認(rèn)真、親切、負(fù)責(zé),使病人對(duì)醫(yī)生既信任又能配合治療。自我按摩時(shí)也要注意放松和時(shí)間安排。

  5.按摩時(shí)操作者的雙手要保持清潔、溫暖、勤修指甲,不要損傷被按摩部位的皮膚。并要注意室溫及被按摩部位的保暖。

  6. 在單獨(dú)檢查異性病人和進(jìn)行按摩時(shí),要態(tài)度莊重、嚴(yán)肅。尤其給女病人按摩時(shí),應(yīng)避開(kāi)乳房、陰部。如治療上需要,應(yīng)先與病人講明,取得病人同意后進(jìn)行治療,同時(shí)要有第三者在場(chǎng)(病人家屬或其它女同志)。

  7.對(duì)于保健按摩(不論是自我按摩,還足由別人操作),一定要持之以恒,方能達(dá)到防治疾病、強(qiáng)壯身體的目的。

  8.在按摩結(jié)束之后,被按摩者應(yīng)感到全身輕松舒適,原有癥狀改變。有時(shí)會(huì)有不同程度的疲勞感,這是常見(jiàn)反應(yīng)。按摩后要注意適當(dāng)休息,避免寒涼刺激,更不要再度損傷。應(yīng)配合治療,保持治療效果。

  禁忌證

  傳染性疾病,嚴(yán)重感處性疾病,膿毒血癥,精神病,疾病的急性期病情危重,有高熱,神志不清,血液病有出血傾向,結(jié)核,惡性腫瘤,按摩局部有較嚴(yán)重的皮膚病、皮膚損傷或炎癥(如蜂窩組織炎、丹毒、膿腫、骨髓炎等),均不適應(yīng)按摩治療;孕婦不能按摩肩井穴、合谷穴、三陰交穴、昆侖穴、小腹部、腰骶部和髖部;女性經(jīng)期不應(yīng)做腰骶部與雙 髓部的按摩。另外,骨折未愈合、韌帶和肌肉斷裂的固定期,均不宜按摩治療;年老體弱、血壓過(guò)高,以及心、肺、腎等重要臟器功能?chē)?yán)重?fù)p害者,應(yīng)慎用或禁用按摩治療。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文有關(guān)按摩擦法的介紹,相信職業(yè)好仔細(xì)閱讀完小編的文章,對(duì)于擦法,大家應(yīng)該有了很深的認(rèn)識(shí)。按摩擦法不僅可以強(qiáng)身健體而且還可以幫你排除身體的一些毒素,特別是對(duì)于愛(ài)美的女性,按摩還可以減肥瘦身哦。

按摩 按摩注意事項(xiàng) 按摩的功能 
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