面部按摩 面部按摩有哪些手法及作用(4)

  第四步

  分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫(huà)圈動(dòng)作,然后,分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時(shí),兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。此法可以預(yù)防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。

  第五步

  輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部,拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止??梢允姑骖a肌肉結(jié)實(shí),不易松弛。

  輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復(fù)20次??梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

  面部皮膚都是有一定紋理的,錯(cuò)誤的按摩只會(huì)增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進(jìn)肌膚對(duì)精油眼霜的吸收,從而預(yù)防和減少皺紋。

  首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜,然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。

  在按摩過(guò)程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會(huì)感到格外舒服。對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨ΑM瑫r(shí)配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。

  眼部按摩時(shí)必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動(dòng),以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。

  中指沾取1點(diǎn)眼霜,在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動(dòng)約3-5次,到眼尾時(shí)稍向上提起并停頓1秒,以避免眼角下垂。

  上眼窩部分,同樣沾取1點(diǎn)眼霜于食指輕平滑涂抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點(diǎn),幫助血液循環(huán),改善黑眼圈困擾。

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