推拿學(xué) 讓你深入了解推拿知識(shí)(11)

  抹法

  用拇指羅紋面在體表做上下、左右或弧線(xiàn)呈單向或任意往返的移動(dòng),稱(chēng)為抹法。

  手法要領(lǐng)

  ①用單手拇指羅紋面或雙手拇指羅紋面緊貼于治療部位,稍施力做單向或往返移動(dòng);其余四指輕輕扶住助力,使拇指能穩(wěn)沉地完成手法操作。

 ?、陔p手動(dòng)作要協(xié)調(diào)、靈活、力量均勻。

  掃散法

  用手指在顳部做往返的摩擦運(yùn)動(dòng),稱(chēng)之謂掃散法。

  手法要領(lǐng)

  ①手勢(shì):拇指伸直呈外展位,四指并攏微屈曲。

 ?、诜纸鈩?dòng)作:拇指以撓側(cè)面少商部為著力點(diǎn)自前額發(fā)際向后至太陽(yáng)作直線(xiàn)的往返摩擦移動(dòng),并可作少量的上下的位移。

  另四指以指端為著力點(diǎn)依少陽(yáng)膽經(jīng)循行路線(xiàn)作弧線(xiàn)(即耳廊上緣、耳后至乳突這一范圍內(nèi))的往返摩擦移動(dòng)。

  ③操作時(shí)腕關(guān)節(jié)略背伸,以腕關(guān)節(jié)小幅度的左右擺動(dòng)和肘關(guān)節(jié)少量的屈伸運(yùn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)手部的掃散動(dòng)作。

  通?;颊呷∽?,醫(yī)者面對(duì)患者站立,用一手扶住患者一側(cè)的頭部起穩(wěn)固作用;另一手在患側(cè)顳部作掃散手法。可左右側(cè)交替進(jìn)行,每側(cè)約30~50次往返摩擦移動(dòng)。

 ?、軇?dòng)作要平穩(wěn),避免患者頭部隨手法操作而造成晃動(dòng)。

 ?、菔址ㄒN于頭皮操作,以免牽拉頭發(fā)根而疼痛。

  拿法

  用拇指和食、中二指或其余四指相對(duì)用力,提捏或揉捏某一部位或穴位,稱(chēng)為拿法。

  拿法是推拿常用手法之一,在臨床上有三指拿(拇指與食、中指相對(duì)用力)和五指拿(拇指與其余四指相對(duì)用力)之分。

  手法要領(lǐng)

  ①一定要以諸手指羅紋面相對(duì)用力,去捏住治療部位肌膚并逐漸用力內(nèi)收,將治療部位的肌膚提起,做有節(jié)律的輕重交替而又連續(xù)的提捏或揉捏動(dòng)作。

  ②腕關(guān)節(jié)要放松,妙巧地運(yùn)用指力,諸指動(dòng)作要協(xié)調(diào)柔和靈活。

 ?、哿α恳奢p到重,輕重和諧。不可以指端去扣掐。

  ④本法的刺激性較強(qiáng),特別是在三指拿法之后,常繼以揉法,以緩減刺激。

中醫(yī)推拿 推拿學(xué) 推拿手法 
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