當(dāng)聽到救護車的聲音，你的心頭是不是會為之一顫呢?生命是寶貴的但同樣也是短暫的，稍不注意便會惹來疾病的困擾，因此很多人逐漸加入了養(yǎng)生的隊列，通過不同的健康方式進行身體的保健!有些人則關(guān)注日常的體育鍛煉，而有些人則通過食療的方法進行身體的調(diào)理!
然而，有一個很多人都意想不到的養(yǎng)生秘笈，只需你每天經(jīng)常對其進行按摩，便能很好的起到神奇的防治百病的目的!如果你想了解這個方法，下面就隨著小編去了解一下!
每天摸這處百病全消
1、摸小腿肚
生活中，很多人總會出現(xiàn)手腳冰涼，臉色蒼白等癥狀。在中醫(yī)理論中認(rèn)為，出現(xiàn)這種身體現(xiàn)象的人多為寒性體質(zhì)。很多人對于體寒都是保持一個無關(guān)緊要的態(tài)度，但是殊不知體寒竟然是百病的源頭，它會在不知不覺中對身體的各大組織造成嚴(yán)重的破壞，從而對人們的免疫力以及消化力造成嚴(yán)重的損害，從而縮減寶貴的壽命。
而體寒主要分為兩個階段，一個是初期階段，主要是身體怕冷以及四肢冰涼等癥狀，并且由于寒氣的入侵，從而作用于關(guān)節(jié)部位，造成關(guān)節(jié)酸痛等問題，久而久之還會惡化成關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病等病癥。
同時，對于女性這個特殊群體來說危害更是很嚴(yán)重的，因為如果女性出現(xiàn)體寒，那么直接的表現(xiàn)便是出現(xiàn)痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會有閉經(jīng)的癥狀，這些都是造成不孕的“元兇”，嚴(yán)重的危害女性健康。
另一個則是體寒的重癥階段，患者主要表現(xiàn)為早晨起床之后身體會出現(xiàn)水腫以及手腳發(fā)麻等癥狀產(chǎn)生，并且四肢總是處于酸痛狀態(tài)，整個人都沒有精氣神?？梢姡w寒對于人們的健康造成了諸多不良的效果。
針對體寒這個病狀，我們可以通過按摩穴位的方法來進行緩解治療。在我們的小腿內(nèi)側(cè)就有一個重要的驅(qū)寒解濕的重要穴位——陰陵泉，這個穴位是脾經(jīng)的合穴，是從腳趾為起點通過脾經(jīng)然后往腿部順延的一個重要的養(yǎng)生穴位。
