當(dāng)聽(tīng)到救護(hù)車(chē)的聲音，你的心頭是不是會(huì)為之一顫呢?生命是寶貴的但同樣也是短暫的，稍不注意便會(huì)惹來(lái)疾病的困擾，因此很多人逐漸加入了養(yǎng)生的隊(duì)列，通過(guò)不同的健康方式進(jìn)行身體的保健!有些人則關(guān)注日常的體育鍛煉，而有些人則通過(guò)食療的方法進(jìn)行身體的調(diào)理!
然而，有一個(gè)很多人都意想不到的養(yǎng)生秘笈，只需你每天經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩，便能很好的起到神奇的防治百病的目的!如果你想了解這個(gè)方法，下面就隨著小編去了解一下!
每天摸這處百病全消
1、摸小腿肚
生活中，很多人總會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，臉色蒼白等癥狀。在中醫(yī)理論中認(rèn)為，出現(xiàn)這種身體現(xiàn)象的人多為寒性體質(zhì)。很多人對(duì)于體寒都是保持一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的態(tài)度，但是殊不知體寒竟然是百病的源頭，它會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)身體的各大組織造成嚴(yán)重的破壞，從而對(duì)人們的免疫力以及消化力造成嚴(yán)重的損害，從而縮減寶貴的壽命。
而體寒主要分為兩個(gè)階段，一個(gè)是初期階段，主要是身體怕冷以及四肢冰涼等癥狀，并且由于寒氣的入侵，從而作用于關(guān)節(jié)部位，造成關(guān)節(jié)酸痛等問(wèn)題，久而久之還會(huì)惡化成關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病等病癥。
同時(shí)，對(duì)于女性這個(gè)特殊群體來(lái)說(shuō)危害更是很?chē)?yán)重的，因?yàn)槿绻猿霈F(xiàn)體寒，那么直接的表現(xiàn)便是出現(xiàn)痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)有閉經(jīng)的癥狀，這些都是造成不孕的“元兇”，嚴(yán)重的危害女性健康。
另一個(gè)則是體寒的重癥階段，患者主要表現(xiàn)為早晨起床之后身體會(huì)出現(xiàn)水腫以及手腳發(fā)麻等癥狀產(chǎn)生，并且四肢總是處于酸痛狀態(tài)，整個(gè)人都沒(méi)有精氣神。可見(jiàn)，體寒對(duì)于人們的健康造成了諸多不良的效果。
針對(duì)體寒這個(gè)病狀，我們可以通過(guò)按摩穴位的方法來(lái)進(jìn)行緩解治療。在我們的小腿內(nèi)側(cè)就有一個(gè)重要的驅(qū)寒解濕的重要穴位——陰陵泉，這個(gè)穴位是脾經(jīng)的合穴，是從腳趾為起點(diǎn)通過(guò)脾經(jīng)然后往腿部順延的一個(gè)重要的養(yǎng)生穴位。
