冬季是各種疾病突發(fā)的關(guān)鍵季節(jié)，因此，在冬季養(yǎng)生中主要的便是增強(qiáng)身體的免疫能力，從而達(dá)到抵抗各種疾病的目的，同時(shí)也為一整年的健康打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。其實(shí)，在我們的手上便有一個(gè)抗病穴——陽(yáng)谷穴。在日常沒(méi)事的時(shí)候?qū)ζ溥M(jìn)行按摩，便能起到很好的防治各種疾病的目的。
一、按摩陽(yáng)谷穴的神奇抗病效果
陽(yáng)谷穴是手部的一個(gè)重要腧穴之一，在手腕背面?zhèn)榷说倪吘壧?，?dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，經(jīng)常對(duì)其按摩能很好的起到健康保健的效果。
1、防治口腔潰瘍
現(xiàn)在的很多上班族，白天忙于繁重的工作，到了晚上還要加班，再加上不注意日常的飲食，經(jīng)常吃一些火鍋，燒烤，這些食物都是導(dǎo)致發(fā)生口腔潰瘍的主要因素，這也就是人們常說(shuō)的上火!
在中醫(yī)理論中認(rèn)為，口腔潰瘍主要是因?yàn)樾幕鹜?、脾胃虛寒、陰虛火旺所?dǎo)致的，并且經(jīng)常上火的人一般都是身體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)。
雖然口腔潰瘍算不上是什么大病，在一段時(shí)間之內(nèi)便能很好的自愈，但是口腔潰瘍?nèi)绻荒芗皶r(shí)的進(jìn)行治療，便會(huì)造成更多的傷害。因?yàn)榭谇粷冎饕怯捎隗w內(nèi)上火而造成的，口腔潰瘍會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，讓人體出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心等不良癥狀，不僅如此，如果口腔潰瘍久治不愈，還會(huì)病變成口腔癌，因而需要及時(shí)的進(jìn)行制止。
而很多人面對(duì)口腔潰瘍，作出的第一反應(yīng)便是通過(guò)吃一些降火的藥物來(lái)加快口腔潰瘍的修復(fù)。然而，“十藥九毒”，因而通過(guò)吃藥進(jìn)行口腔“滅火”是一個(gè)不可取的行為。
其中，手部的陽(yáng)谷穴便能很好的防治口腔潰瘍，因?yàn)殛?yáng)谷穴是小腸經(jīng)上的重要穴位。陽(yáng)谷穴從字面上來(lái)解釋，陽(yáng)是指陽(yáng)氣，而谷則是寓意兩座山之間的縫隙，因此陽(yáng)谷穴則寓意是陽(yáng)氣生發(fā)的原穴。
因此，針對(duì)口腔潰瘍這個(gè)病狀，經(jīng)常對(duì)陽(yáng)谷穴進(jìn)行按摩，便能很好的起到源源不斷輸送陽(yáng)氣的目的，從而便能對(duì)口腔炎癥進(jìn)行修復(fù)，抑制病情的發(fā)展。
當(dāng)對(duì)陽(yáng)谷穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，首先找準(zhǔn)位置，然后按壓下去，但是手部用力一定不能太重，只需用大拇指對(duì)陽(yáng)谷穴進(jìn)行輕柔的按壓，有節(jié)奏的進(jìn)行。
