糖尿病患者快按摩下腳部上這處 調(diào)節(jié)效果太好了

  在諸多疾病中,糖尿病已經(jīng)成為了人們口中的“富貴病”,對于一些患上糖尿病的人來說,在飲食中是有很有需要忌口的,這個糖分高不能吃,那個油膩不敢吃,生怕吃了之后引發(fā)一些不良的并發(fā)癥??上攵硎苊朗车臉啡G了很多,而更為煩惱的是,在日常還得服用一些藥物來緩解。

在飲食中是有很有需要忌口的

  所以,對于一些糖友們,小編深表一下遺憾。但是今天也為大家送點“福利”,不妨借助穴位按摩的方法來調(diào)節(jié)下病癥。

  其中,在人體的腳部上就存在一些防治糖尿病效果不錯的穴位。

  按摩腳上的哪個穴位可防治糖尿病

  1、太溪穴

  在腳部上有一個太溪穴,這個穴位可是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位,位置也很好找,就在足部內(nèi)側(cè)腳踝跟腱的后方位置。

  經(jīng)常對其進(jìn)行按揉能改善糖尿病患者尿液增多、易口渴、飯量增大的現(xiàn)象,每次按摩要一壓一放,并停頓3秒左右。

  早晨醒來和晚上睡前是按摩的重要時段,每次以穴位處有酸脹的感覺為佳。除了按摩之外,對其進(jìn)行針灸也是不錯的。

  2、然谷穴

  在腳部內(nèi)踝骨,一個突起的骨頭處即然谷穴,這可是糖尿病友的“福音”。因為然谷穴是腎經(jīng)上的要穴,并且中醫(yī)認(rèn)為腎主水,因此常按揉然谷穴能幫你調(diào)節(jié)水液平衡,改善糖尿病患者總可渴的事項。

  3、胰反射區(qū)

  關(guān)于糖尿病的產(chǎn)生,其實和人體胰腺機能失調(diào)有密切的聯(lián)系,而在大腳趾骨根的位置上恰巧就有一個胰腺的反射區(qū),所以多對其進(jìn)行按揉可有效促進(jìn)胰腺機能的增強,從另一個方面來說也能很好的利于糖尿病的康復(fù)。

而在大腳趾骨根的位置上恰巧就有一個胰腺的反射區(qū)

  提示:糖友們在進(jìn)行穴位按摩時,力度一定要輕柔些,勿要太大力,因為患者本身的血管很脆弱。

  除了按摩 這幾點防治糖尿病事項也很重要

  1:飲食以清淡為主、少鹽少糖,避免吃高糖、高油脂的食物,并且需要注重飲食的多樣化。

  2:多數(shù)的糖友們足部肌膚不是很敏感,所以日常若有泡腳習(xí)慣,水溫一定別太燙。

  上文中小編介紹了關(guān)于糖尿病患者日常的一些養(yǎng)護(hù)事項,希望有此病癥的人不妨試著按摩下腳部上的這些位置,花點時間就能防治糖尿病,豈不是很爽哉?

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按摩然谷穴的好處 糖尿病患者按摩哪個穴位好 
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