右腿抽筋疼痛怎么回事?問(wèn)
我最近經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到右腿抽筋疼痛也不知道怎么回事,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生右腿抽筋疼痛怎么回事呢?
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陶惠人主任醫(yī)師
深圳大學(xué)總醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,腿抽筋疼痛可能是缺鈣、運(yùn)動(dòng)后遇冷、運(yùn)動(dòng)后錯(cuò)誤的姿勢(shì)等因素導(dǎo)致的,建議平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì),運(yùn)動(dòng)前要做好熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后注意保暖就能預(yù)防腿部抽筋。
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