開胃養(yǎng)胃菜譜是什么？問
28歲2024年12月11日 15:35:10
病情描述：
這兩天我的胃口一直不好，而且以前就有著胃炎的情況，想知道一般具有開胃養(yǎng)胃的菜譜有哪些呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
你好，平時對于胃部的保養(yǎng)是很重要的，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，平時可以吃點南瓜，菠菜、胡蘿卜，小米，大蒜等都是有助于養(yǎng)胃，提高味覺，刺激食欲等，建議要注意平時辛辣刺激以及油膩的食物都要少吃。
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