內分泌失調吃啥?問
26歲2024年01月14日 15:47:24
病情描述:
最近這段時間,我出現(xiàn)了月經(jīng)失調的現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我這是內分泌失調引起的,讓我飲食多加注意,請問內分泌失調吃啥?
醫(yī)生回答(1) 答
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劉佳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
內分泌失調可以吃菠菜、芥藍、大白菜、玉米、蕎麥、蘿卜葉、青菜、油菜葉、紅薯、土豆、胡蘿卜、甘藍等食物,這些食物可以使體內的毒素迅速的排除體外,建議患者平時要保證充足的睡眠,避免熬夜,多吃一些豆制品類的食物。
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