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生理期可以喝綠豆湯嗎？問

24歲2025年03月29日 11:06:02
病情描述：

我最近有點上火，媽媽就打算煮綠豆湯給我喝，但是我這幾天是生理期，不知道能不能喝，我想了解一下生理期可以喝綠豆湯嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 仲曉慧
    仲曉慧主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    生理期可以喝綠豆湯，綠豆有補鐵的功效，在月經(jīng)期食用可以起到補血的功效，建議最好不要喝涼的綠豆湯，要避免引起子宮的收縮。建議在月經(jīng)期的時候要保持心情舒暢，不要吃過涼的食物，要多吃補血的食物。

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