男人小肚子大怎么回事？問

男人小肚子大可能是睡眠過少引起，還有可能是暴飲暴食引起，也可能是平時壓力過大引起。建議平時應(yīng)注意改善睡眠習(xí)慣，飲食應(yīng)清淡，避免食用過多油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于身體的健康。

男人小肚子大可能是缺乏運(yùn)動引起，因?yàn)殚L時間不動，使脂肪長期堆積在腹部，還有可能是飲食原因，長期食用過多高熱量、高膽固醇的食物所導(dǎo)致的。建議平時飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。