男人小肚子大怎么回事？問(wèn)

男人小肚子大可能是睡眠過(guò)少引起，還有可能是暴飲暴食引起，也可能是平時(shí)壓力過(guò)大引起。建議平時(shí)應(yīng)注意改善睡眠習(xí)慣，飲食應(yīng)清淡，避免食用過(guò)多油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于身體的健康。

男人小肚子大可能是缺乏運(yùn)動(dòng)引起，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，使脂肪長(zhǎng)期堆積在腹部，還有可能是飲食原因，長(zhǎng)期食用過(guò)多高熱量、高膽固醇的食物所導(dǎo)致的。建議平時(shí)飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。