當(dāng)前位置：首頁 > 問題大全 > 身子虛怎么補？

身子虛怎么補？問

32歲2024年12月11日 16:28:52
病情描述：

我最近這段時間感覺自己身子非常虛弱，有的時候還使不上勁，讓我非常的難受，我想問問專家身子虛怎么補？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 趙妍
    趙妍主治醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問

    身子虛一定要做好自身護理，在平時要積極參加體育鍛煉，可以增強人體免疫力，提高抵抗力的作用。而且在飲食上一定要做出調(diào)整，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豆類、雞蛋、牛奶等，或者應(yīng)用中藥調(diào)理，比如百合、當(dāng)歸等。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內(nèi)回答