月經(jīng)期間能吃火龍果嗎?問

火龍果雖然生長在熱帶，但其實是涼性食物，因此月經(jīng)期女性最好不要吃火龍果，以免造成月經(jīng)不調(diào)。但是火龍果營養(yǎng)豐富，富含B族維生素以及維生素C，有美容提高免疫力的小伙，非月經(jīng)期可適量吃些。

月經(jīng)期是不能吃火龍果的，火龍果性涼，可能會對導(dǎo)致經(jīng)量減少，經(jīng)期縮短。體質(zhì)含量的女性進(jìn)食后可能還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，故不推薦經(jīng)期女性食用。但非經(jīng)期是可以吃的，由于含糖量較高，應(yīng)避免過度進(jìn)食。