脛骨前肌酸痛？問

脛骨前肌酸痛是由于脛骨前肌出現(xiàn)疲乏，導(dǎo)致肌肉比較緊繃，刺激周圍的神經(jīng)末梢，所引起的疼痛感。建議：平時(shí)您應(yīng)多注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，用毛巾熱敷10-20分鐘，以達(dá)到癥狀方面的緩解。

脛骨前肌酸痛是因?yàn)殚L期負(fù)荷運(yùn)動(dòng)所致，長時(shí)間的用腿會(huì)導(dǎo)致記否的反復(fù)收縮，導(dǎo)致乳酸及二氧化碳積聚，所引起的酸痛。建議：您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼的藥物，每天進(jìn)行局部的熱療，同時(shí)避免受涼。