落枕了怎么快速好起來？問

落枕之后患者會出現(xiàn)局部腫脹以及頸部疼痛等癥狀，可以使用熱水毛巾進(jìn)行局部熱敷緩解不適癥狀。如果落枕癥狀較為嚴(yán)重，則要入院進(jìn)行針灸、按摩、推拿以及理療等治療，其可以有效緩解落枕癥狀。

根據(jù)您提供的問題初步分析如下，落枕又稱失枕，是指由于睡眠時(shí)體位不正或者當(dāng)風(fēng)受寒等因素，所引起的急性頸項(xiàng)強(qiáng)痛，是臨床常見的頸部軟組織損傷的病癥。該病癥20歲以后的成人發(fā)病較多，男多于女，冬春兩季發(fā)病較多?；颊咦杂X睡眠后出現(xiàn)了頸部酸楚疼痛，其疼痛可以向背部和肩部放射。表現(xiàn)出頭部傾斜、頸部活動不自如、旋轉(zhuǎn)頭部時(shí)常與上升同時(shí)轉(zhuǎn)動。我們檢查發(fā)現(xiàn)患者的頸部肌肉僵硬、痙攣成條索狀，壓痛廣泛、拒按。該類疾病需要采取針灸、按摩治療，特別是推拿的理筋手法治療，能夠起到立竿見影的作用。再配合藥物治療效果更佳。推拿手法治療后，宜加強(qiáng)頸部的功能鍛煉?？梢宰鲱^頸部的俯仰旋轉(zhuǎn)動作以舒筋活絡(luò)。同時(shí)，枕頭應(yīng)注意高低適宜，注意頸部保暖。