血糖高忌吃什么？問

血糖高的人平時的飲食中要禁忌食用糖、脂肪含量高的食物，如甜點、肥肉、堅果、碳酸飲料、橘子、香蕉、油炸油煎食物等，以免患者的血糖水平發(fā)生波動；可能還會對患者的代謝功能造成不利影響。

血糖高的患者有以下幾種食物不能多吃，第一、花生和瓜子不要吃，因為花生和瓜子是一種高熱量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接的影響了血糖和血壓的控制。第二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。第三、千萬要禁酒。因為酒精對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展會有一定程度的影響。第四、含糖食物絕對不要碰。因為含大量單糖的食物，直接影響血糖，對病情不利。第五、高脂的食品要適可而止，因為高脂食品及高膽固醇食品會加重糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展。第六、油炸食品要少吃。第七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的飲食盡量平淡，不可過咸。