跳繩能長高嗎？問
18歲2025年03月29日 13:31:38
病情描述：
跳繩能長高嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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時代副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
如果患者骨骺沒有完全閉合，經(jīng)常跳繩有一定輔助長高作用，若果患者骨骺已經(jīng)完全閉合，則沒有長高作用。跳繩是一種健康的運動，可以幫助提高機體免疫力，還可以緩解血脂異常。
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張國華副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
如果是在生長發(fā)育的時期，跳繩是可以有助于長高的，因為跳繩是屬于全身運動的一個體育項目，它可以鍛煉到身體的多數(shù)器官，平時也要注意飲食的營養(yǎng)，要注意休息，不要過于勞累，保持心情舒暢。
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