黃芪減肥功效怎么樣?問
30歲2024年01月14日 19:02:20
病情描述:
黃芪減肥功效怎么樣?
醫(yī)生回答(2) 答
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黃芪具有利尿消腫、益氣固表的功效,只能改善下肢水腫、顏面浮腫的癥狀,對減肥是沒有任何的作用的。想要減肥,最好還是堅持體育鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的分解。同時也需要嚴(yán)格控制飲食的攝入,從而達(dá)到降低體重的目的。
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你好,黃芪是沒有減肥功效的,但黃芪能給予身體一些正氣并加強新陳代謝功能,是推動減肥的好幫手。健康的減肥方法應(yīng)以運動減肥和控制飲食為主.不建議藥物減肥。合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉,如慢跑,快走等,建立健康的生活方式,保證足夠的睡眠,長期堅持會有減肥效果的。
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