妊娠糖尿病飲食應(yīng)該注意什么？問

患有妊娠糖尿病的患者，在平時的飲食方面要注意：保持低糖以及低脂。避免進(jìn)食一些甘蔗以及糖果之類的食物，還需要避免進(jìn)食油炸食品，否則很容易導(dǎo)致您的血糖值升高，從而導(dǎo)致病情加重。

大部分妊娠糖尿病我們可以通過控制飲食，使孕媽媽血糖達(dá)到正常水平。飲食方面要注意以下幾點(diǎn)：第一、飲食量要控制?；继悄虿〉脑袐寢屢话闶秤芎?，進(jìn)食量較正常的孕媽媽多。飲食主要是限制米、面、薯類高淀粉食物。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，妊娠中期后，每天熱量增加200kcal，其中糖類占50一60％，蛋白質(zhì)占20一25％，脂肪占25一30％，最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。第二、蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐寢屢刂骑嬍沉?，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。第三、脂肪供應(yīng)量適量。第四、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝臟等。